Обо мне
Меня зовут Жанна Алцибеева, я практикующий психолог.
Мой путь в психотерапию начался не только с учебы, он был тесно связан с моими личными испытаниями. Депрессия, непростые отношения, преследование и потеря самого близкого человека — эти переживания помогли мне лучше понять, как работает человеческая психика, и научили быть более эмпатичной и внимательной к чужой боли.
Переехав в США, я, как и многие, столкнулась с трудностями адаптации в новой стране. Справиться с синдромом эмигранта мне помогли погружение в незнакомую культуру и перемены в личной жизни. Замужество и материнство только укрепили мое желание работать в области психологии и помогать людям находить выход из сложных жизненных ситуаций. Я верю, что психолог, прошедший через собственные кризисы, может лучше понять своих клиентов и предложить им более эффективную помощь.
Мой путь в психотерапию начался не только с учебы, он был тесно связан с моими личными испытаниями. Депрессия, непростые отношения, преследование и потеря самого близкого человека — эти переживания помогли мне лучше понять, как работает человеческая психика, и научили быть более эмпатичной и внимательной к чужой боли.
Переехав в США, я, как и многие, столкнулась с трудностями адаптации в новой стране. Справиться с синдромом эмигранта мне помогли погружение в незнакомую культуру и перемены в личной жизни. Замужество и материнство только укрепили мое желание работать в области психологии и помогать людям находить выход из сложных жизненных ситуаций. Я верю, что психолог, прошедший через собственные кризисы, может лучше понять своих клиентов и предложить им более эффективную помощь.
Узнать больше
Сегодня я использую свой жизненный и профессиональный опыт, чтобы помочь людям справляться с тревогой, эмоциональными травмами, кризисами в отношениях и другими вызовами. Я уверена, что каждый человек может найти в себе силы для изменений, и моя задача — поддержать вас на этом пути.
Я родилась и выросла в Киеве, в семье известной телеведущей и первого гастрономического журналиста в Украине. По первому образованию я телережиссер. Около десяти лет я была автором и ведущей развлекательных программ на украинском «5 канале», а также занималась производством документальных фильмов. Этот профессиональный опыт во многом повлиял на мое отношение к жизни и сформировал здоровый гедонизм.
Высшее образование по профилю «Консультативная психология» я получила в Московском Институте Психоанализа, но до сих пор продолжаю профессионально развиваться, регулярно прохожу супервизии. В постоянной личной терапии с 2019 года.
Я родилась и выросла в Киеве, в семье известной телеведущей и первого гастрономического журналиста в Украине. По первому образованию я телережиссер. Около десяти лет я была автором и ведущей развлекательных программ на украинском «5 канале», а также занималась производством документальных фильмов. Этот профессиональный опыт во многом повлиял на мое отношение к жизни и сформировал здоровый гедонизм.
Высшее образование по профилю «Консультативная психология» я получила в Московском Институте Психоанализа, но до сих пор продолжаю профессионально развиваться, регулярно прохожу супервизии. В постоянной личной терапии с 2019 года.
Мой подход
Я верю, что каждый может стать счастливым, если найдет свои собственные смыслы жизни. Гуманистический и экзистенциальный подход, которым я руководствуюсь, помогает людям не просто решить их текущие проблемы, а глубже понять себя и свои истинные цели.
«Когда ты знаешь зачем — выдержишь любое как»
Сколько времени занимает психотерапия?
Нет универсального ответа на этот вопрос, потому что каждый человек уникален. Мы можем работать над краткосрочными задачами или углубляться в более продолжительную терапию — всё зависит от вашего запроса и состояния. Но одно я знаю точно: чем глубже вы погружаетесь в процесс, тем больше осознаний приходит, а жизнь становится легче и счастливее.
Психотерапия — это как забота о своем теле. Регулярная работа над собой приносит мощные результаты.
Психотерапия — это как забота о своем теле. Регулярная работа над собой приносит мощные результаты.
Моя сфера интересов в работе
Я консультирую взрослых индивидуально. Моя цель — помочь справиться с разнообразными жизненными вызовами и переживаниями.
С какими вопросами обращаются чаще всего:
С какими вопросами обращаются чаще всего:
Потеря родных может стать одним из самых трудных испытаний. Поддержка в этот сложный период помогает обрести новые смыслы жизни.
Часто люди оказываются в отношениях, где их нужды и желания подавляются. Работа с этими связями помогает восстановить самооценку и обрести свободу.
Помощь в понимании своих сильных сторон и уверенности в себе позволяет начать получать удовольствие от жизни.
В жизни каждого человека может наступить момент, когда всё кажется бессмысленным. Поиск новых целей помогает обрести силы для движения вперёд.
Переезд, развод или рождение ребёнка часто вызывают сильные эмоциональные переживания. Поддержка в этот период помогает адаптироваться к новым обстоятельствам.
Конфликты и недопонимание в отношениях могут серьезно повлиять на эмоциональное состояние. Работа над коммуникацией помогает восстановить доверие и создать более гармоничные отношения.
Психологическая поддержка в преодолении последствий травм помогает найти силы для исцеления и вернуться к полноценной жизни.
Поддержка в нахождении любимого дела позволяет поверить в свои возможности и успешно реализовать себя в новой профессии.
Если вы столкнулись с одной из этих проблем или нужна поддержка в другом вопросе, я приглашаю на первую встречу. Ко мне довольно часто обращаются клиенты с какой-то одной проблемой, но благодаря терапии меняется качество их жизни в целом.
Самая большая ценность для меня — это результат у клиента. Самое большое чудо — когда у клиента «расправляются крылья», загораются глаза и приходит понимание, что он может справиться с любыми трудностями.
Самая большая ценность для меня — это результат у клиента. Самое большое чудо — когда у клиента «расправляются крылья», загораются глаза и приходит понимание, что он может справиться с любыми трудностями.
Этика и моральные принципы
Я гарантирую своим клиентам полную конфиденциальность. Ваша история не выйдет за пределы нашего разговора даже в анонимном формате. В моих социальных сетях нет постов из серии «случай из жизни клиента». Я никого не прошу написать отзывы о моей работе и не публикую их. Если вы хотите выразить благодарность, просто скажите мне об этом лично или отправьте сообщение. Скриншоты также нигде не будут опубликованы.
Любая информация, которую вы расскажете мне на сеансе терапии, остается конфиденциальной, кроме случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни вам или третьим лицам.
Я не вступаю в социальные, рабочие или дружеские отношения с клиентами. Я не работаю как психолог с теми, с кем у меня уже есть отношения другого характера.
Любая информация, которую вы расскажете мне на сеансе терапии, остается конфиденциальной, кроме случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни вам или третьим лицам.
Я не вступаю в социальные, рабочие или дружеские отношения с клиентами. Я не работаю как психолог с теми, с кем у меня уже есть отношения другого характера.
Узнать больше
Я не добавляю «в друзья» своих клиентов по собственной инициативе. Если же мы с вами уже подписаны друг на друга в социальных сетях, я не стану читать вашу ленту новостей или канал, не буду ничего комментировать или лайкать. Таким образом, я буду знать о вашей жизни только то, что вы посчитаете нужным сообщить мне на сессии.
Перед началом терапии мы с вами заключим устное соглашение, в котором четко оговорим правила консультативного процесса. Вы вправе выйти из терапевтического процесса в любое время, однако я всегда рекомендую прийти на последнюю консультацию, чтобы подвести итоги и попрощаться.
Во время консультаций я делаю записи в блокнот — они нигде не публикуются, и их никто не увидит. Аудио- или видеозапись не ведется.
Если у вас возникнут вопросы или вы захотите обсудить детали, я всегда готова к открытому и честному диалогу.
Перед началом терапии мы с вами заключим устное соглашение, в котором четко оговорим правила консультативного процесса. Вы вправе выйти из терапевтического процесса в любое время, однако я всегда рекомендую прийти на последнюю консультацию, чтобы подвести итоги и попрощаться.
Во время консультаций я делаю записи в блокнот — они нигде не публикуются, и их никто не увидит. Аудио- или видеозапись не ведется.
Если у вас возникнут вопросы или вы захотите обсудить детали, я всегда готова к открытому и честному диалогу.
Если вы почувствовали, что работа со мной вам подходит, буду рада сопровождать вас на пути к изменениям.
Консультация проходит в Zoom и длится 50 минут. Если вам комфортны другие способы связи, это оговаривается заранее. Условия оплаты и стоимость обсуждаются в личной переписке.
Буду рада встрече!
Буду рада встрече!
Записаться на консультацию
Заполните форму и я с вами свяжусь